حرقة المعدة هي من الأعراض الشائعة التي لا تقتصر على فئة عمرية معينة ولكنّها أكثر شيوعاً لدى كبار السنّ والأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، وغالباً يصاحب حرقة المعدة الشعور بحرقة خلف عظام وسط الصدر وقد يتطور إلى ألم في الصدر، إضافة إلى الشعور بطعم مر في الفم بعد تناول وجبة الطعام، والشعور بالانتفاخ والغازات والغثيان وصعوبة في التنفس، والذي غالباً ما ينتج عن تناول الأطعمة الدسمة والمقليات والعصائر الحمضية.
لعلاج حرقان المعدة طرق طبيعية كثيرة، حيث من الممكن علاج حرقان المعدة بالأعشاب:
النعناع
النعناع فعال في علاج عسر الهضم وحرقة المعدة، لأنه يساعد على الهضم ويحتوي على خصائص مهدئة لذا ينصح بتناول شراب النعناع أو مضغ أوراقه عند الشعور بحرقة أو حموضة على المعدة.
الزنجبيل
يمتص الزنجبيل الحامض في المعدة ويساعد على تهدئة الأعصاب التي تسهم في حرقة المعدة لذا يمكن تناول شراب الزنجبيل عند الشعور بحرقان على المعدة. ويؤكل الزنجبيل في الطعام او يشرب شاي الزنجبيل لتقوية المعدة ومقاومة الارتجاع والانتفاخ وتحسين الهضم ومقاومة الحموضة.
الخل
يمكن تناول مزيج ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء المغلي لتحريك العضلة العاصرة أسفل المرئ وبالتالي منع صعود الحمض إلى المعدة.
عصير الملفوف
يحتوي الملفوف على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على خفض خطر الإصابة بالعديد من المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي بما في ذلك حرقة المعدة ويمكن إعداده عن طريق طحن الملفوف الطازج في الخلاط مع الماء، ويتم احتساءه يوميا كل صباح على الريق.
القرنفل
ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ويشرب او يضاف القرنفل الى الشاي او القهوة.
زيت الزيتون
ينصح بتناول زيت الزيتون قبل الوجبات وخلالها لفاعليته الكبيرة في إزالة حموضة المعدة.
الخبيزة
الخبيزة هي من أكثر النباتات الطبيعية التي تقضي على الحرقان بكل سهولة فلا بد من أن تقوم بإحضار أوراق الخبيزة وطهيها ووضعها على النار ثم تناولها بكثرة لأن الخبيزة تعمل على تقوية جدار حماية المعدة.
سيدي صلوح الجماني شخصية عام 2019 بجهة الداخلة وادي الذهب
تقارير المركز عن الفساد
تقرير خطييير||كيف تنهب لوبيات دقيق السمك ثروات الصحراء السمكية؟؟
تلفزة الكاتب
رحلة سردين الداخلة نحو الأسواق التجارية الإسرائيلية
كشف الحجاب عن حقيقة مخزون السردين و التكامل بين أسطول الصيد الساحلي و أعالي البحار
قهوة الكاتب
بالفعل "المندبة كبيرة و الميت فار"...مشروع "ولد ينجا" التنموي نموذجا
هنيئا للداخلة أكبر مقر مجلس جهوي في العالم يبنى من جيوب المحرومين و البؤساءنهاية حزب الإستقلال بجهة الداخلة وادي الذهب...و إنتصار تحالف "الجماني" السياسي
تدوينة نهاية السنة...أما آن الآوان لتجار الحروب و المآسي أن يملوا من المتاجرة في معاناة و دماء الصحراويين؟
مقال الكاتب الأسبوعي
فلوس اللبن يوكلهم زعطوط...حين يخصص مجلس الجهة 150 مليون لصيانة مقره الحالي
حتى و لو دمرها الحاقدون..ستظل "الفطورية" في ذاكرة أهل الداخلة بالتسلسل